收藏本站
我的资料
   
查看手机网站
青岛科技大学
真人图书馆
 

【真人图书馆】借阅自动化系教师李鹏飞——心理情感

 二维码 3

2021.6.15李鹏飞(男) 照片.png

615日,真人图书——自动化系李鹏飞老师应邀来到真人图书馆,与借阅者们就“心理情感”等话题进行探讨。

本次进行借阅的是来自电专的六位同学。借阅开始,老师先向同学们解释了什么是心理情感,心理情感又称情绪,其包含情感与感情两方面。有同学提问,应该如何去控制自己的情绪,老师讲到现在大家正处于青少年末期,情绪容易失控,对于好的情绪,要学会接受,对于负面情绪,可以从四方面解决:一是转移注意力;二是遇到问题,通过多种途径去解决;三是保持良好的睡眠;四是学会运动,利用有效的方法去宣泄,提高自己对情绪的感知。之后,有同学询问到在人际交往中如何克服自卑。老师根据同学的问题进一步询问自卑的原因,根据其提出的长相外貌,家庭情况,学习等方面进行讲解开导。最后,老师建议同学们在今后的人际交往中,多尝试去积极主动地沟通,与异性和同性朋友都保持一个合理的距离。

借阅结束后,借阅者们表示:老师的知识和阅历都很丰富,与我们沟通很耐心,帮大家解决了很多问题与烦恼,使大家收获良多。

撰稿人:李雯

审核人:袁悦